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10 minutes pour être zen

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10 minutes pour être zen

De Sioux Berger

MARABOUT - 30/03/2022

Description

Stress, anxiété, surmenage... Nous courons du matin au soir ! Pour faire le vide, prendre du recul et surtout rester zen, tous les moyens sont bons. De la méditation au feng shui, de l'automassage au stretching, l'auteure propose des exercices simples pour retrouver la zen attitude en toutes circonstances.

Détails

EAN
9782501166980
Hauteur
140 mm
Format
Livre broché
Épaisseur
10 mm
Nombre de pages
312
Poids
80 gr
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8,90 €

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